MASA tổ chức các buổi huấn luyện tay vợt Maryland cho những người chơi ở mọi lứa tuổi, những người đang muốn tăng sức bền và sức mạnh của họ khi tấn công hoặc phòng thủ. Trong mỗi phiên 1 kèm 1 kéo dài 60 phút, bạn có thể mong đợi nhận được 100% sự tập trung từ huấn luyện viên MASA lacrosse để bạn có thể vươn lên dẫn đầu trò chơi của mình.  

Sự tập trung và chú ý từ một huấn luyện viên MASA lacrosse đến ngay cả trước khi bạn bắt đầu buổi họp đầu tiên. Trong khoảng thời gian bạn đã đặt một buổi tập và ngày tham gia buổi tập, huấn luyện viên MASA lacrosse của bạn sẽ liên hệ với bạn để hỏi thêm thông tin về mục tiêu tập luyện, tiền sử chấn thương và sức khỏe cũng như mức độ chơi của bạn.

Buổi tập huấn đầu tiên của Maryland lacrosse sẽ đóng vai trò như một bài đánh giá. Huấn luyện viên MASA lacrosse của bạn sẽ hướng dẫn bạn qua một loạt các bài tập để kiểm tra:  

• Xử lý bóng và hình thức tổng thể với các động tác xoay người, xoạc bóng, chuyền bóng và sút

• Phối hợp tay mắt và thời gian phản ứng với nhiều đường chuyền 

• Tốc độ, sự nhanh nhẹn và nhanh nhẹn (SAQ) khi né tránh đối thủ hoặc chặn một đối thủ

• Sức mạnh, khoảng cách và độ chính xác với các kiểu chuyền và sút khác nhau  

Sau khi hoàn thành phiên đầu tiên và đánh giá, huấn luyện viên MASA lacrosse của bạn sẽ lập một kế hoạch đào tạo tùy chỉnh bao gồm các lĩnh vực mục tiêu cụ thể của bạn để tập trung và cải thiện cũng như tần suất đào tạo được đề xuất của bạn. Với kế hoạch này, mỗi buổi tập về sau có thể giúp xây dựng động lực hướng tới sự phát triển cá nhân và thể thao của bạn.  

MASA tin rằng trong khi thể thao đòi hỏi cơ thể vật chất phải được điều hòa, điều quan trọng không kém là tâm trí cũng được điều hòa và sẵn sàng cho ngày thi đấu. Làm việc trực tiếp với huấn luyện viên MASA lacrosse có thể giúp cung cấp cấu trúc và động lực trong thói quen đào tạo của bạn, với kiến thức chuyên môn về các kỹ thuật được chuyển đến bạn mỗi buổi.

MASA hiện đang cung cấp khóa đào tạo lacrosse Maryland  cho mọi lứa tuổi tại các địa điểm sau:  

• Vị trí số 1 

• Vị trí số 2

• Vị trí số 3

Bạn có hào hứng sắp xếp lịch trình Maryland của mình không buổi đào tạo lacrosse với MASA? Đừng chờ đợi hoặc thậm chí do dự, và đặt nó ngay hôm nay!  

​

Không thấy Maryland yêu thích của bạn vị trí được liệt kê? Gửi email cho chúng tôi và cho chúng tôi biết nơi bạn quan tâm đến việc đào tạo và chúng tôi có thể sắp xếp để điều đó diễn ra ở nơi bạn muốn.  

* Tất cả các buổi đào tạo MASA đều tuân theo hướng dẫn COVID-19 của Maryland . Huấn luyện viên và học viên được yêu cầu đeo khẩu trang trong quá trình đào tạo và huấn luyện viên sẽ lau sạch tất cả các thiết bị dùng chung bằng các vật liệu khử trùng thích hợp trước và sau mỗi buổi tập.